À propos
Ugo Ballion, coach sportif et préparateur physique militaire
Ugo Ballion est coach sportif et préparateur physique militaire à Bordeaux. Il prépare les soldats depuis 7 ans : maintien en condition physique et préparation avant projection. Il accompagne aussi les civils et les candidats aux concours, à domicile, en extérieur ou en visio.
- de préparation physique militaire
- 7 ansde préparation physique militaire
- particuliers civils accompagnés
- + 70particuliers civils accompagnés
- militaires préparés
- + de 1.000militaires préparés
- sur 15 avis Superprof
- 4,9/5sur 15 avis Superprof
- d'État en sport
- Diplôméd'État en sport
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Le parcours
Militaire depuis 7 ans, ma mission est la préparation physique des soldats : maintien en condition physique au quotidien et préparation avant projection. Cela veut dire des cycles courts, des tests répétés dans les mêmes conditions, et une exigence de résultat mesurable plutôt que ressenti.
En parallèle, j'encadre des civils à Bordeaux : remise en forme, renforcement, préparation aux concours des forces de l'ordre et des armées, courses hybrides. J'ai accompagné plus de 50 élèves, notés 4,9/5 sur 15 avis sur Superprof.
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La méthode
- Bilan d'une heure : capacité d'effort, repères de force, qualité de mouvement.
- Objectifs datés et mesurables, écrits noir sur blanc.
- Programme écrit : charges, temps, critères d'arrêt.
- Séances encadrées, avec correction technique systématique.
- Réévaluation toutes les 4 semaines, dans les mêmes conditions.
Je ne promets aucun résultat chiffré. Je fixe des repères, je les mesure, et j'ajuste la programmation en fonction de ce que les mesures montrent.
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En vidéo
Vidéo hébergée sur YouTube. La lecture ne se déclenche qu'après un clic ; aucun script YouTube n'est chargé avant.
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Cadre professionnel
| Élément | Valeur |
|---|---|
| Diplômes et certifications | [À COMPLÉTER] |
| Langues des séances | Français, Anglais |
| Zone d'intervention | Bordeaux et 20 km alentour |
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Où me trouver
Les prestations sont détaillées sur les pages coaching à domicile, préparation aux concours et coaching en visio. Les avis sont regroupés sur la page avis.
Questions fréquentes
Quels sont vos diplômes ?
Diplômes et certifications : [À COMPLÉTER].
Depuis combien de temps encadrez-vous ?
7 ans de préparation physique dans l'armée, et plus de 50 élèves accompagnés en dehors du cadre militaire.
Parlez-vous anglais ?
Oui, les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais.